Proměňte svou vířivku v cvičební prostor s Aquabike, stacionárním kolem určeným pro vodní cyklistiku. Šlapejte do pedálů s využitím přirozeného odporu vody a kombinujte kardiovaskulární cvičení s cviky na střed těla a horní poloviny těla.
Tato aktivita pomáhá zpevnit tělo, zlepšit krevní oběh a posílit svaly a zároveň snižuje zátěž kloubů. Dynamický, bezpečný a osvěžující způsob, jak začlenit fyzické cvičení do vaší každodenní wellness rutiny. Ideální pro pohodlné cvičení ve vaší vířivce.
.webp)
Zlepšete si fyzickou kondici využitím odporu vody a snížením zátěže na svaly a klouby.
Šlapejte proti přirozenému odporu vody pro posílení svalů, zlepšení tělesného tonusu a zvýšení fyzické vytrvalosti.
Kombinujte šlapání s pohyby trupu a paží a vytvářejte tak rozmanité tréninky a procvičujte různé svalové skupiny.
Působení vody podporuje krevní oběh a zároveň pomáhá snižovat pocit únavy.
es
fr
de
nl
en
it
pt
ro
sv
ru
hr
da
si
pl
no
cs
fi
el
sr
